Psicologa Online | Laís Fontes Vaz

Autossuficiência: Mito ou possibilidade?

Muitos de nós têm depositado grande importância em “conseguir sozinho”, pois acreditam que o sucesso está atrelado a não depender de ninguém.

Quantos de nós estamos dispostos a ajudar os outros, mas relutamos em aceitar ajuda quando precisamos?

Contudo, a ideia de ser autossuficiente é uma das maiores barreiras para a tão fundamental conexão entre as pessoas. De acordo com artigos sobre neurociências a forma como nosso cérebro se desenvolve e atua é diretamente impactada pela conexão que vivemos em nossos relacionamentos.

Grandes solitários podem parecer fascinantes, ainda mais quando nos pautamos na nossa cultura ocidental individualista, que valoriza “ser/parecer forte”, e atrela isso a independência. Mas a real força está em ser autêntico, se abrir à intimidade, ser sensibilizados pelas necessidades, amores, ódios e esperanças e se fazer vulnerável.

Entender que a autossuficiência é um mito, nos faz reconhecer nossa vulnerabilidade, e sobreviver a essa realidade com autenticidade pode ser a melhor chance de uma vida saudável.

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